* 피부관리 개업 맛집 소개(대구 달서구 조암로 42) --------------------------------------------------------------- 아래는 라보하 피부관리 근방의 맛집. 개업한 라보하 피부관리원에서 가족 촬영 올케가 월성동에 에스테틱 샵 오픈해서 엄빠 출동!! ​ 너무 예쁜 샵(라보하에스테틱)에 흐뭇한 부모님~ ​------------------------------------------------------------------------------------------------------------- * 대구월성 오봉집 (가족애와 애국심)에서 가족 식사 옆건물 오봉집에서 런치 엘리바덴 건물 오봉집 메뉴판 기본찬-미역국 이미 흡입 사훈 좋네 직화제낙볶음 보쌈정식 ..

경부고속도를 타고 가다가 옥천과 대전 근방을 지날때마다 높은 산에 둥근 흰색의 웅장한 건물이 산정에 보여 무척 궁금했다. 이번에 서대산 등산을 하면서 그 산꼭대기 웅장한 건물은 강우량 측정 건물이고 산이름은 서대산이라는 것을 알았다. 상주시 화동면에도 서대산이 있어 답사했는데 상주의 서대산과는 천양지차의 산이다. 서대산은 충남에서 제일 높은 904m의 바위산이다. 근래 금산 추부면의 만인산을 다녀오면서 무척 궁금했던 서대산을 답사하려고 상주 자택을 2023년 2월 20일(월)오전 7시에 출발하여 보은 옥천을거쳐 금산 추부면에 존재하는 서대산 서쪽 기슭에 도착했다. 이곳에는 드림캠프장인 서대산 리조트가 자리하고 있다. 수 많은 여러 건물이 건립되었으나 무슨 이유로 페업하고 황량한 상태로 방치되고 있다. 아..

상주 자택을 오전 7시에 출발하여 보은과 옥천을 거쳐 오늘 답사한 산은 충남 금산군 추부면에 있는 중부대학교 충청캠퍼스 뒷편에 있는 보만식계의 1산인 만인산이다. 금산 추부면과 대전 동구 하소동 사이에 있는 만인산은 태봉산이라고도 부르는데 조선 태조 이성계의 태실이 이곳에 있기 때문에 붙여진 이름이다. 이산은 대전 동구의 남쪽 끝에 있다. 만인산 휴게소의 3곳 주차장이 있는데 모두 무료이고 곳곳에 안내판과 이정표가 잘 설치되어 휴양림을 걷거나 등산로를 따라 만인산 등산을 하기 참 좋은 곳이다. 특이하게 봉이 호떡을 파는 제2주차장은 항상 차로 가득 차므로 도로 반대편의 제1주차장이나 2차선따라 200m대전 방향으로 가면 제3주차장이 있어 주차난은 없다. 추부에서 대전방향의 도로에 있는 추부터널 지나 3주..

* 2023년 2월 9일(목) 문장대 이종하의 등산내용 강추위로 먼곳 등산은 하지못하고 집주변 산과 방천을 겨울내내 다니다가 오늘은 봄날씨라 충북 옥천의 명산인 이슬봉을 답사하기로 하고 오전 11시 넘어 상주자택을 출발했다. 상주에서 보은을 거쳐 옥천군 안내면 장계 유원지에 도착하니 오후1시이다. 뒤늦은 출발이라 걱정이 된다. 적당한 곳에 주차하고 남쪽 영원사 방향 1차선길로 100m가다가 다시 우측 자동차 전용도로를 우측에 끼고 오르니 민가가 있고 개가 잡아먹을 듯이 짖는다. 화장실부터 오르막 계단이 대단하다. 수많은 봉우리를 지나치며 참나무골 산까지 계단이 이어진다. 첫 봉우리 오씨 묘지와 고압선 옆 공터에 오르니 전망이 대단하다. 이곳은 KBS-TV 매주 일요일 아침 등산 프로방송에서 1년전 충북의..

여러 정규 등산로가 많지만 안늦추리 마을을 통과하여 위의 굵은 선과 같은 방향의 비정규 등산로를 막산으로 치고 올랐다. 천봉산 테크전망대에 도착하면 정규 등산로따라 이정표보고 하산하면 된다. 천봉산 오르기전 어느 비정규 등산로를 찾아 올라도 370봉으로 도착된다. 그곳에서 천봉산과 전망대 가는 등산로가 있다. 가는 선이 정규 등산로이오니 외지분은 정규등산로로 오르시길 바랍니다. 천봉산 동편 아래는 3번 국도와 접하는 만산리가 있는데 만산리는 안늦추리, 바깥늦추리 마을로 구겅되었다. 이곳에는 상주법원, 검찰청, 상주중학교, 이마트, 세무서, 교육청, 북천전적지 등 중요 기관이 있는데 조만간 상주소방서도 이전한다. 변호사 사무실, 법무사, 세무사 사무실에다 농어촌공사까지 있으며 멋진 산책지인 북천 산책로와 ..

김삿갓 시인님은 많은 시를 발표하시고 시집을 발간하셔서 항상 좋은 시를 본 카페에 올리셔서 잘 감상하고 있는데 이번에 장편소설 " 짐새의 깃털 "을 발간하셔서 매우 재미있게 읽었습니다. 그동안 김삿갓 시인님의 수많은 시집과 독도의 별주부전, 신문고의 문화유산 윤하정 바로보기를 잘 읽었는데 이번에 멋진 역사 장편소설을 발간하여 감명 깊게 잘 읽었습니다. 2일만에 읽은 독후감은 다음과 같습니다. 김병중 장편소설 - 짐새의 깃털 독후감- 여러 메스콤을 통하여 본 장편소설이 발표된 사실이 있지만 김시인님의 근황과 본 카폐에 자주 오지 못하여 뒤늦게 본 역사소설을 읽게되었다. 멋진 표지와 380페이지로 된 본소설책은 작가의 프로필, 사진, 머리말이 있어서 소설의 내용을 대충 파악하였고 51줄의 차례 재목이 3페이..

천봉산 등산로 중 상주교육청-흥복사 테크 계단 등산로의 좌측 비정규 등산로를 문장대 혼자 오르내렸다. 이코스에는 2곳에 원형의자 쉼터와 이정표가 있는데 오르는 구간 거의 테크계단과 중강중간 전망대가 존재한다. 상주교육청 뒤 골프장 근방에 흥복사가 있는데 흥복사 뒤로 오르는 정규 등산로는 다니는 등산인이 드물고 상주 시민들도 찾지 않는 곳이다. 많은 경비를 지축하여 만든 등산길이 외면당하고 있어 아쉽다. 그러나 시종 계단길이고 공기가 좋아 필자는 자주 찾는 곳이다. 경사가 급하지만 600m 거리에 전망대가 존재하여 북천 전적지서 오르는 정규 등산로에 비해 절반도 안되는 거리이다. 공기 좋고 조용하고 가깝고 길좋은 등산로이니 자주 찾는 등산로이다. 그러나 이번에는 흥복사 등산로 뒤 좌측에 있는 둥근의자 쉼터..

붉은선은 쉼터의지와 이정표가 자주 있는 등산로이고. 파랑선은 영암각이나 만산리 안너추리 고목나무 골목길에서 출발하여 등산길도 없는 막산을 타고 바위봉까지 오르는 비정규등산로이다. 근래 영암각 입구 근방에 주차하고 영암각 주차장을 거쳐 막산을 타고 오르내린 경로이다. ♣ 천봉산 등산기 상주의 3악은 갑장산(연악) 노음산(노악), 천봉산(석악)이다. 이중 가장 낮은 석악은 천봉산이다. 3산 모두 악자 돌림으로 악산이며 바위산이다. 천봉산은 주로 상주입구 이마트 근방 북천전적지 주차장에 주차하고 이정표 따라 오르는 분이 대다수다. 그러나 상주교육청 뒤의 흥복사 뒤로 오르는 분도 있다. 연원교나 연원마을에서 오르는 등산로도 있다. 천봉산의 등산로는 천봉산을 중앙에 두고 만산리, 연원동, 봉강리, 부원리, 세천 ..

문장대 이종하의 2023년 1월3일(화) 새해 첫산행 -바위봉350봉과 약수터 혹한과 눈이 많이 쌓여 큰산을 못오르고 천봉산 8부능선을 등산했다. 출발지는 새로짖는 상주소방서와 공화춘 중국요리 식당의 공터에 주차하고 만산리 고목나무 있는 동네 안길을 지났다. 이 등산길은 천봉산을 오르는 지름길이다. 양암각이나 천황사 주차장이 있으나 운동할 욕심으로 도로 지나 만산마을 입구 쓰레기 분리장 공터에 주차했다. 새로 상주소방서를 건축하고 있어 이곳에도 많은 차들이 주차해 있다. 마을 중간을 통과하며 영암각을 향해 올랐다. 중간에 천황사가 있고 길옆에 주차장도 있다. 물론 영암각 주차장도 텅비었다. 이곳에서 등산로를 포기하고 주차장 우측 오솔길로 올랐다. 시맨트 임도 5m전에 길도 없는 천봉산 정상을 향하여 치고..

[리얼푸드=고승희 기자] 바야흐로 100세 시대에 접어들며 ‘잘 먹고 잘 사는 법’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 100세를 훌쩍 넘겨 장수하는 사람들은 어떤 식습관을 가지고 있을까요? 100세를 넘긴 사람들의 식단은 ‘그들만의 비법’으로 주목받고 있는데요. 지금부터 리얼푸드가 알려드립니다. 현재까지 세계에서 가장 오래 산 사람에 대한 기록은 중국인 이청운(중국명:리칭윤, 李靑雲, 1680~1933)입니다. 무려 256년을 살았는데요. 청나라 황실에서 그의 150세 생일을 축하한다는 공식문서를 보낸 것이 발견되는 등 지구상에서 가장 오래 산 사람으로의 기록이 남아있습니다. 심지어 미국 뉴욕 타임즈가 이청운의 장수 비법을 소개하기도 했습니다. 이청운은 1677년에 중국 사천성 츠이 지앙 흐시에서 태어나..